不少女人生下孩子后，发现自己脱发掉的厉害，这让不少人都非常烦恼。下面要给大伙推荐生完孩子脱发是哪些原因呢?下面大家一块儿看下吧!
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1、生完孩子脱发是哪些原因
1、营养不均衡
因为怀孕及分娩对女人来讲是一个很大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育宝贝都需要有很多的营养补充。假如产后母亲消化和吸收功能不好的、饮食过于单调、本身有挑食、偏食的状况时，就比较容易出现营养缺少或营养不均衡，致使体内蛋白质、维生素或矿物质提供不足，从而影响头发的成长和代谢。
2、头部护理不当
有的母亲在坐月子期间受当地的旧风俗影响，不敢洗头、梳头，这类不好的的风俗习惯会使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使掉头发几率增加。
3、雄性激素掉头发
头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。通常来讲，每隔5年就要全部更换一次，只因平常头发的更新是分期分批地进行的，大家不容易觉察。在妊娠期间，因为孕母亲分泌的雌激素也比平常多，头发的寿命就延长了，掉头发的速度也就变慢了，很多的头发超期服役。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些超期服役的头发便人纷纷退役，于是就出来了产后掉头发。
4、精神原因
精神原因是致使女人生完孩子后很多脱发是什么原因之一。很多新母亲一直处在紧张焦虑的状况或遭到不好的的精神刺激，会导致大脑皮层功能失调而致使植物神经功能紊乱，如此一来控制头皮血管的神经也会失调，使头皮供血降低，以致头发营养不好的而掉落。而很多头发掉落更是会致使精神更紧张焦虑，加重头发掉落状况，长此以往导致恶性循环。#p#副标题#e#
2、怎么样预防产后掉头发
1、维持好的心情
在孕期和哺乳期必须要维持心情舒畅，防止精神紧张，由于紧张的情绪只能加重掉头发的程度。要认识到产后掉头发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，致使精神性掉头发。
2、补充营养
应加大营养，不可以挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海商品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
3、选择合适我们的洗发露
使用性质温和，合适我们的洗头用品，按期清洗头发。洗头时应在淋浴下顺着头发的成长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
4、用木梳梳头
常常用木梳梳头，或者用手指有步伐地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有益于头发的新陈代谢，加速新发的成长。
